เรามักจะถูกถามจากผู้อาวุโสหรือผู้ที่ต้องการเดินทางกับญาติที่มีอายุมากกว่าว่าควรเลือกเม็กซิโกเป็นปลายทางหรือไม่ คำตอบคือกระตือรือร้น  ใช่! … พร้อมพิมพ์ละเอียดเล็กน้อย

เม็กซิโกเป็นสถานที่ที่น่ายินดีสำหรับผู้อาวุโสที่ต้องเดินทาง ผู้คนทั่วไปมีน้ำใจและยินดีต้อนรับนักท่องเที่ยวชาวต่างชาติ วัฒนธรรมมีชีวิตชีวาและรื่นเริงและมีสถานที่เพียงไม่กี่แห่งในโลกที่สามารถมองเห็นประวัติศาสตร์และความงามตามธรรมชาติ ในความเป็นจริงเม็กซิโกยังคงเป็นทางเลือกอันดับหนึ่งในการเกษียณอายุสำหรับชาวต่างชาติทั้งในสหรัฐอเมริกาและแคนาดาแม้จะมีปัญหาการแพร่ระบาดของไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่และการค้ายาเสพติด

สำหรับนักเดินทางอาวุโสส่วนใหญ่กังวลมากที่สุดว่าพวกเขาจะป่วยหรือไม่ โชคดีที่มีการเตรียมการล่วงหน้าเล็กน้อยและข้อควรระวังบางประการบนท้องถนนคุณสามารถเพลิดเพลินกับทุกประเทศที่มีให้โดยไม่พลาดจังหวะ

เป็นครั้งแรกและสำคัญที่สุดมาตรการป้องกันคือการพบแพทย์ของคุณก่อนออกจากบ้าน แค่ทำมัน. แพทย์ของคุณรู้ประวัติของคุณและจะได้รับการปรับปรุงในข่าวทางการแพทย์ล่าสุด ทำตามคำแนะนำของเขาหรือเธอ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับการฉีดวัคซีนและการฉีดวัคซีนที่เหมาะสม ข้อควรระวังนี้เป็นพื้นฐาน

การแก้แค้นของ Montezuma

• หลังจากที่คุณเยี่ยมชมสำนักงานแพทย์แล้วก็ถึงเวลาที่ต้องจัดการกับปัญหาทางโลกมากขึ้น ข้อแรกคือข้อกังวลสากลของการแก้แค้นของ Montezumaหรือที่รู้จักกันในชื่อทัวริสต้าหรือ “อาการท้องร่วงของนักเดินทาง” ซึ่งเป็นผลมาจากการบริโภคอาหารหรือน้ำที่ปนเปื้อน แม้ว่าโดยทั่วไปจะไม่ร้ายแรงนัก แต่ก็ไม่เป็นที่พอใจนักและใช้เวลาอย่างน้อยยี่สิบสี่ชั่วโมงในการลงมือทำทำให้เหยื่อของมันอ่อนแอและขี้อายเกี่ยวกับการทดลองทำอาหารท้องถิ่น
• เสี่ยงต่อการทำให้เกิดเสียงที่ไม่เห็นด้วย: ทุกคนที่ลงมากับทัวร์ในเม็กซิโกทุกวันนี้ก็ไม่ได้ระวังตัว เพิ่งรู้ว่าวางของแผ่นดิน เม็กซิโกไม่ใช่ประเทศโลกที่สาม แต่เป็นประเทศที่กำลังพัฒนา ในช่วงยี่สิบปีที่ผ่านมามีความก้าวหน้าอย่างมากในการพัฒนาสุขอนามัยและนี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะในเขตท่องเที่ยวหลายแห่ง

 

เพื่อหลีกเลี่ยงการTouristaทำตามข้อควรระวังง่ายๆเหล่านี้:

• ให้เวลาตัวเองสองสามวันเพื่อให้ระบบของคุณปรับตัว หนึ่งในอาหารโปรดของเราในเม็กซิโกคืออาหารข้างทางแสนอร่อย แต่เมื่อคุณมาถึงครั้งแรกติดกับร้านอาหารที่ให้ความสำคัญกับแขกต่างชาติอย่างชัดเจน
• ระวังด้วยผักและผลไม้ที่ยังไม่ได้ปรุง โชคดีที่มันจำเป็นที่จะต้องกำจัดพวกมันออกจากอาหารของคุณในขณะที่เดินทางในเม็กซิโกและสิ่งที่น่าละอายก็คือ! ทั่วประเทศมีการผลิตที่ยอดเยี่ยมมากมายเสิร์ฟในรูปแบบที่ล่อใจให้บริการปริมาณวิตามินที่มีสุขภาพดีและสารอาหารอื่น ๆ และช่วยให้ระบบของคุณชุ่มชื้น แต่สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบเพื่อให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ที่ไม่ได้ผลิตได้ถูกฆ่าเชื้อโดยการล้างในน้ำที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว หากคุณมีข้อสงสัยอย่าลังเลที่จะถาม ไม่ต้องกังวลกับการทำให้บริกรของคุณขุ่นเคือง … เชื่อเถอะ!
• บรรจุยาที่เหมาะสม ซื้อยาแก้ท้องร่วงที่ร้านขายยาในพื้นที่ของคุณแล้วนำยาแก้ปวดหนึ่งขวด วิตามินหลายชนิดที่ดีจะช่วยให้แน่ใจว่าคุณจะไม่พลาดสารอาหารที่จำเป็นในขณะที่ลิ้มรสอาหารที่ไม่คุ้นเคย หากคุณลืมที่จะแพ็ครายการเหล่านี้ไม่ต้องกังวล: มีร้านขายยาทุกที่ในเม็กซิโกและเป็นอัตราแรกเสมอ
• รักษาความชุ่มชื้น สิ่งนี้เหมาะสำหรับทุกคนที่เดินทางไปเม็กซิโกโดยไม่คำนึงถึงอายุ มันเป็นสถานที่ร้อนและมันแห้งง่ายมาก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีน้ำดื่มบรรจุขวดอยู่ตลอดเวลาและพกติดตัวไปกับเครื่องดื่มขับปัสสาวะเช่นแอลกอฮอล์กาแฟและโคล่า

ไข้หวัดหมู

คำแนะนำที่ดีที่สุดที่นี่คือการพูดคุยกับแพทย์ของคุณ ต้องบอกว่าเป็นที่แน่ชัดว่าไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ในขณะที่เป็นโรคระบาดอย่างเป็นทางการกลับกลายเป็นว่าไม่เลวร้ายไปกว่าไวรัสทั่วไปที่ปรากฏทุกปีในช่วงฤดูไข้หวัดใหญ่ ข่าวดีสำหรับนักเดินทางอาวุโสคือสถิติเรามีโอกาสน้อยที่จะได้รับเชื้อไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่น้อยกว่าผู้ที่มีอายุน้อยกว่า เมื่อเราอายุมากขึ้นระบบภูมิคุ้มกันของเราจะโตขึ้นและพัฒนาความสามารถในการต่อต้านการติดเชื้อเช่นไวรัสไข้หวัดใหญ่

โรคร้ายแรงอื่น ๆ

มีการระบาดของโรคร้ายแรงในเม็กซิโกเป็นระยะ ๆ แต่พวกเขาก็หายากและโดยทั่วไปจะเกิดขึ้นเฉพาะในพื้นที่เปลี่ยว การฉีดวัคซีนก่อนออกเดินทางของคุณควรทำให้คุณปลอดภัย แต่ถ้าคุณยังกังวล มีการจัดการที่ดีในเม็กซิโกในสถานที่ที่รัฐบาลได้พัฒนาอย่างระมัดระวังเพื่อต้อนรับนักท่องเที่ยวต่างชาติ ยกตัวอย่างเช่นการเดินทางไปยังสถานที่ห่างไกลป่าหรือพื้นที่ป่าที่มีความเสี่ยงสูงที่มีแนวโน้มว่าจะมียุงเข้ามา เราจะไม่แยกการเดินทางไปยังพื้นที่เหล่านี้อย่างเด็ดขาด แต่เป็นสถานที่ที่ดีที่สุดของทั้งหมด แต่พวกเขาจำเป็นต้องมีการเตรียมการและการดูแลเป็นพิเศษ หากการเดินทางประเภทนี้อยู่ในแผนการเดินทางของคุณให้แจ้งแพทย์ของคุณ